En este episodio hablamos sin filtros sobre los distintos tipos de adicciones y cómo afectan profundamente nuestro bienestar físico, emocional y social.
Santiago Capobianco nos comparte su historia personal: cómo fue convivir con diferentes adicciones, las batallas internas que enfrentó y el proceso que lo llevó a reconstruirse para salir adelante.
Además, contamos con la participación de la psicóloga clínica Isabella Aldunate, quien nos ayuda a comprender qué sucede en nuestra mente cuando desarrollamos una adicción, por qué puede ser tan difícil romper esos patrones y qué herramientas existen para iniciar un proceso de recuperación consciente.
Ambos nos brindan información valiosa, real y aplicable para comenzar el camino hacia una vida más libre, auténtica y saludable
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